Skip to content
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
Zuzana Mukumayi

Life and Accountability Coaching

  • Home
  • About
  • Work with me
    • Life and Accountability Coaching
    • 6 Weeks to Change Your Life
    • FREE Daily Planner
  • Free Daily Planner
  • Podcast
Episode 36: Courage to Change [COACHING INSIGHTS #7]
Posted inCoaching Insights Podcast episode

Episode 36: Courage to Change [COACHING INSIGHTS #7]

In this COACHING INSIGHTS episode, I talk about the courage you need to change and achieve what you want. I share how uncomfortable the change can be, alongside 2 questions that'll help you to decide, if you go for it or not. You'll find more real-life examples and tips right...
Posted by By Zuzana Mukumayi 30/04/2024Posted inCoaching Insights, Podcast episode
Episode 29: How To Toss the Disempowering Stories You Tell Yourself and Live with Confidence, with Abbey Heagney
Posted inPodcast episode

Episode 29: How To Toss the Disempowering Stories You Tell Yourself and Live with Confidence, with Abbey Heagney

You probably know intimately the voice that tells you that you're not good enough or that you're not capable of achieving your dreams. The Inner Critic, Judge, Inner Mean Girl (or Boy!), Resistance or Monsters are here to keep us safe within our comfort zone making sure we don’t try...
Posted by By Zuzana Mukumayi 23/01/2024Posted inPodcast episode
screw being unhappy podcast
Posted inPodcast episode

Episode 20: Tired of Avoiding? 3 Strategies That’ll Help You to Get Your Stuff Done

Do you avoid tasks that you know you have to do, but somehow you can't make it happen? Do you say yes, when you'd rather say no? Do you do things last minute just before the deadline? Are you really good at making plans, but you never act on them?...
Posted by By Zuzana Mukumayi 19/09/2023Posted inPodcast episode
inner critic
Posted inPodcast episode

Episode 4: Feel Better Even on the Most Awful Day by Saying NO to Judgment

Why is judgment important when it comes to feeling good and happy? All negative emotions stem from Judgment. We judge ourselves, other and the circumstances happening to us at any given moment. And when we feel negative emotions most of the time, we feel unhappy. So, what to do when...
Posted by By Zuzana Mukumayi 07/02/2023Posted inPodcast episode
Copyright 2026 — Zuzana Mukumayi Filipová. All rights reserved.
  • Privacy Policy (Zásady ochrany osobních údajů)
  • Terms and Conditions (Obchodní podmínky)
  • Cookie Policy (Zásady cookies) (EU)
Scroll to Top
Spravovat souhlas s cookies/Manage consent to cookies
Cookies používám k vylepšení svých webových stránek a služeb, které vám nabízím.
I use cookies to improve my website and the services I offer you.
Funkční/Functional Always active
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací./ Technical storage or access is absolutely necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service that the subscriber or user has expressly requested, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a message via an electronic communications network.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky/Statistics
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely./ Technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely./Technical storage or access is necessary to create user profiles in order to send advertising or track the user across a website or several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
Předvolby/Preferences
  • {title}
  • {title}
  • {title}